Новости нашего клуба:

7.2016

Чемпионат УрФО по конкуру

Саратовские всадники готовы одержать победу на Чемпионате УрФО по конкуру. Пожелаем удачи ребятам.

2.2016

Скидка детям до 50%

Конный клуб «Гнедая лошадь» объявляет о старте акции, "преобщайте детей к конному спорту и получайте скидки на занятия".

29.2016

Новое преобретение клуба

Недавно в нашем полку прибыло. Силами конного клуба «Гнедая лошадь» было преобретено пять замечательных лошадей гнедой и гнедо-пегой масти.

Полевые тренировки

Раздел: Конный спорт
18-07-2022

Общий объем работы для молодых лошадей — 20 — 24 км, для лошадей старшего возраста — 30 —33 км.

Наряду с тренировками, в которых применяется большой объем работы, необходимо проводить скоростные тренировки. Один из видов этих тренировок — езда в горку. Кроме работы в горку надо использовать скоростную нагрузку на удлиненных дистанциях, например резвый галоп на дистанции от 1000 до 2000 м и различные прикидки.

Бели в первом случае после соответствующей разминки проводится однократный резвый голоп на определенную дистанцию, то при прикидке всадник проходит отрезки полевых испытаний в определенное время или близкое к соревновательному.

Последнюю прикидку устраивают не позднее чем за две недели до состязаний. За 7—8 дней до соревнований можно провести полевую тренировку большого объема, однако сложные препятствия при этом желательно исключить. В последние дни перед состязанием в план подготовки включают две скоростные тренировки — одну за 3—4 дня, другую — после манежной езды, т. е. накануне полевых испытаний.


Другие статьи по теме:
 Функциональное состояние нервно-мышечного аппарата спортсменов-конников
 Уровень содержания кислорода в венозной крови
 Электрокардиографические исследования
 Полевые тренировки
 Сердечнососудистая система

Добавить комментарий:
Введите ваше имя:

Комментарий:

Защита от спама - решите пример: