Новости нашего клуба:

7.2016

Чемпионат УрФО по конкуру

Саратовские всадники готовы одержать победу на Чемпионате УрФО по конкуру. Пожелаем удачи ребятам.

2.2016

Скидка детям до 50%

Конный клуб «Гнедая лошадь» объявляет о старте акции, "преобщайте детей к конному спорту и получайте скидки на занятия".

29.2016

Новое преобретение клуба

Недавно в нашем полку прибыло. Силами конного клуба «Гнедая лошадь» было преобретено пять замечательных лошадей гнедой и гнедо-пегой масти.

Соревнования на Римской олимпиаде

Раздел: Конный спорт
28-10-2017

Общий объем тренировки при таком распределении аллюров будет: у молодых лошадей— 13—18 км, у лошадей старшего возраста — 16 — 20 км. Продолжительность репризов рыси и галопа на этом .этапе следует увеличивать постепенно. Одновременно проводится работа по совершенствованию техники манежной езды и преодолению препятствий.

Во втором этапе подготовительного периода (январь — февраль) основной задачей является совершенствование функциональной деятельности нервно-регуляторных механизмов, сердечно-сосудистой и дыхательной систем, развитие мышечной силы, подготовка организма лошади к более интенсивной работе. На этом этапе увеличивают продолжительность репризов рыси и галопа. Содержание тренировки может выглядеть примерно следующим образом:

Молодые лошади Лошади старшего

возраста

Шаг — 15—20 мин. Шаг — 15—20 мин.

Рысь — до 20 мин. Рысь — 20—30 мин.

Шаг — 5 мин. Шаг — 5 мин.

Галоп — 5—10 мин. Галоп — 10 мин.

Рысь — 5 мин. Рысь —-15 мин.

Шаг — 5 мин. Шаг — 5 мин.

Галоп —• 10—15 мнн. Галоп — 20—25 мин.

Шаг — 20—30 мин. Шаг — 20—30 мин.

Общий объем тренировки молодых лошадей — 16 — 20 км, а лошадей старшего возраста— 19 — 24 км. Помимо Обычных тренировочных занятий рекомендуется один раз в две недели проходить 3/4 расстояния дистанции предстоящих полевых испытаний по отдельным отрезкам в установленное тренером время. Постепенно время прохождения отрезков, аналогичных стипль-чезу и кроссу, должно уменьшаться и соответствовать контрольным нормативам.


Другие статьи по теме:
 Методы тренировки
 Подготовка к соревнованиям по преодолению препятствий
 Температура тела, пульс и дыхание
 Клинико-физиологическая оценка тренированности лошади
 Методика клинико-физиологических исследований

Добавить комментарий:
Введите ваше имя:

Комментарий:

Защита от спама - решите пример: