Новости нашего клуба:

7.2016

Чемпионат УрФО по конкуру

Саратовские всадники готовы одержать победу на Чемпионате УрФО по конкуру. Пожелаем удачи ребятам.

2.2016

Скидка детям до 50%

Конный клуб «Гнедая лошадь» объявляет о старте акции, "преобщайте детей к конному спорту и получайте скидки на занятия".

29.2016

Новое преобретение клуба

Недавно в нашем полку прибыло. Силами конного клуба «Гнедая лошадь» было преобретено пять замечательных лошадей гнедой и гнедо-пегой масти.

Полевые тренировки

Раздел: Конный спорт
06-03-2020

Вместе с сокращением интервала отдыха следует постепенно увеличивать частоту повторения до 4 — 5 раз, однако делать это надо крайне осторожно, с учетом индивидуальных качеств лошади. Обычно повторная работа в горку проводится не реже одного раза в 10 дней, а с ростом тренированности лошадей может быть чаще — один раз в неделю.

Для лошадей, прошедших тренировку в течение нескольких лет, можно увеличить интенсивность работы в горку за счет замены движения шагом на галоп в интервалах между повторными подъемами.

Опыт подготовки сборной команды показывает, что многократная резвая работа в горку позволяет повысить не только специальную, но и общую тренированность лошадей.

2-й этап (июнь — июль). Основные задачи этого этапа — выработка скоростно-силовых качеств и скоростной выносливости у лошадей, а также совершенствование у спортсменов тактических навыков езды на соревнованиях.

Занятия в дни полевых тренировок характеризуются дальнейшим нарастанием объема основного аллюра — галопа — и доведением общей продолжительности его до 40 — 45 мин.

Примерное содержание полевых тренировочных занятий на втором этапе соревновательного периода

Молодые лошади Лошади старшего

возраста

Шаг — 20 мин. Шаг — 20 мин.

Рысь — 15 мин. Рысь — 15 мин.

Шаг — 5 мин. Галоп — 5 мин.

Галоп — 5 мин. Шаг — 5 мин.

Рысь — 10 мин. Галоп — 8—10 мин.

Шаг — 5 мин. Рысь — 15 мин.

Рысь — 10 мин. Шаг — 5 мин.

Галоп — 5 мин. Рысь — 10 мин.

Шаг — 10 мин. Галоп — 10 мин.

Галоп — 10—15 мин. Шаг — 10 мин.

Шаг — 20—30 мин. Галоп — 15—20 мин.

Шаг — 20—30 мин.


Другие статьи по теме:
 Физиологические обоснования принципов и методов тренировки лошадей
 Принципы спортивной тренировки
 Нормальная жизнедеятельность организма возможна только при условии пополнения непрерывно расходуемой энергии
 Методы тренировки
 Подготовка основной конкурной лошади

Добавить комментарий:
Введите ваше имя:

Комментарий:

Защита от спама - решите пример: