Новости нашего клуба:
Чемпионат УрФО по конкуру
Саратовские всадники готовы одержать победу на Чемпионате УрФО по конкуру. Пожелаем удачи ребятам.
Скидка детям до 50%
Конный клуб «Гнедая лошадь» объявляет о старте акции, "преобщайте детей к конному спорту и получайте скидки на занятия".
Новое преобретение клуба
Недавно в нашем полку прибыло. Силами конного клуба «Гнедая лошадь» было преобретено пять замечательных лошадей гнедой и гнедо-пегой масти.
Подготовка основной конкурной лошадиРаздел: Конный спорт | 25-03-2024 |
Что касается специальной выносливости, то одним из основных методов ее развития являются повторные нагрузки высокой интенсивности. Необходимо так планировать подготовку, чтобы прыжки были включены в тренировку в течение 2—3 дней подряд.
Применение такой системы прыжковых работ приведет к повышению интенсивности тренировки, развитию необходимых двигательных качеств и специальной выносливости и будет способствовать более правильной подготовке центральной нервной системы лошади к тем напряжениям, которые имеют место в многодневных соревнованиях.
Однако таких циклов не должно быть более 2 — 3 в месяц, т. е. после насыщенных прыжковых работ необходимо в течение 7 — 10 дней отказаться от преодоления препятствий. Особенно это важно в конце подготовительного и в основном периодах, когда роль соревнований значительно возрастает.
Планирование таких нагрузок имеет большое значение для повышения результативности на состязаниях и должно осуществляться с учетом индивидуальных особенностей каждой лошади, ее физических способностей, а также функций нервно-рефлекторной деятельности.
При расстановке препятствий для тренировки необходимо отвесные препятствия чередовать с высотно-широтными. Препятствия должны быть устойчивыми и массивными.
Добавить комментарий: