Новости нашего клуба:
Чемпионат УрФО по конкуру
Саратовские всадники готовы одержать победу на Чемпионате УрФО по конкуру. Пожелаем удачи ребятам.
Скидка детям до 50%
Конный клуб «Гнедая лошадь» объявляет о старте акции, "преобщайте детей к конному спорту и получайте скидки на занятия".
Новое преобретение клуба
Недавно в нашем полку прибыло. Силами конного клуба «Гнедая лошадь» было преобретено пять замечательных лошадей гнедой и гнедо-пегой масти.
Особенности подготовки всадника к преодолению препятствийРаздел: Конный спорт | 21-03-2024 |
Немаловажное значение в подготовке всадника имеет его физическое развитие.
Опыт многих соревнований по преодолению препятствий показывает, что недостаточное физическое развитие конника-спортсмена даже при хорошо подготовленной лошади часто приводит к отрицательным результатам.
Преодоление препятствий в конкурах требует большой затраты физических и моральных сил всадника. Поэтому тренировка спортсмена должна быть направлена на то, чтобы сделать его сильным, крепким, с хорошо развитыми мускулатурой, сердечно-сосудистой и дыхательной системами.
Одной специальной тренировки на лошади недостаточно, так как она не воздействует разносторонне на организм всадника. Спортсмен, готовящийся к преодолению препятствий, должен заниматься физическими упражнениями, дополняющими его тренировку на лошади, например: бегом — 1 — 2 км, быстрой ходьбой — 5— 8 км, лыжным спортом и спортивными играми — футболом, баскетболом, волейболом. Занятия дополнительными физическими упражнениями необходимо проводить в среднем до 1 часа в день.
В учебном процессе со спортсменами-конкуристами следует шире использовать и такие специальные упражнения, как вольтижировка, гимнастика на лошади, и т. д.
Добавить комментарий: