Новости нашего клуба:

7.2016

Чемпионат УрФО по конкуру

Саратовские всадники готовы одержать победу на Чемпионате УрФО по конкуру. Пожелаем удачи ребятам.

2.2016

Скидка детям до 50%

Конный клуб «Гнедая лошадь» объявляет о старте акции, "преобщайте детей к конному спорту и получайте скидки на занятия".

29.2016

Новое преобретение клуба

Недавно в нашем полку прибыло. Силами конного клуба «Гнедая лошадь» было преобретено пять замечательных лошадей гнедой и гнедо-пегой масти.

Методы тренировки

Раздел: Конный спорт
18-07-2018

Весьма ответственным моментом этого метода является определение длительности интервалов отдыха при интенсивной нагрузке, так как не исключена возможность перенапряжения организма лошади.

Интервальная тренировка в наибольшей мере вызывает развитие приспособленности организма к условиям работы большой мощности. Примером интервального метода является многократная работа в горку при постепенном сокращении интервала отдыха между повторениями. Этот метод целесообразно применять в пред соревновательном периоде подготовки.

К весьма интенсивным методам тренировки относится соревновательный метод, широко применяемый в конном спорте (выездке, конкурах, троеборье) как в виде официальных соревнований, так и в виде соответствующих контрольных прикидок.

Этот метод наиболее полно отражает принцип максимальных нагрузок, так как связан с достижением высоких результатов, на которые способна лошадь в данный момент. Не следует, однако, забывать, что слишком, частое проведение контрольных прикидок приводит к увеличению нагрузки на высшие отделы центральной нервной системы лошади и может вызвать перевозбуждение ее, а как следствие — снижение технических результатов. Особенно это 'касается системы подготовки конкурных лошадей, которая в каждом недельном цикле в течение ряда лет предусматривает проведение соответствующей контрольной прикидки. Если на спортсмена прикидка оказывает меньшее воздействие, чем официальные соревнования, то лошадь, которая лишена возможности такой сложной дифференцировки, всегда испытывает при этом наивысшие напряжения.

Несколько слов о периодах подготовки. Годовой тренировочный цикл принято делить на подготовительный, соревновательный и переходный периоды.


Другие статьи по теме:
 Подготовка к соревнованиям по преодолению препятствий
 Уровень содержания кислорода в венозной крови
 Динамика насыщения крови кислородом
 Нормальная жизнедеятельность организма возможна только при условии пополнения непрерывно расходуемой энергии
 Кормление спортивных лошадей

Добавить комментарий:
Введите ваше имя:

Комментарий:

Защита от спама - решите пример: